Praticien en états modifiés de conscience
Raphaël Zimmermann
Praticien en états modifiés de conscience
Raphaël Zimmermann
Hypnose ericksonienne intégrale
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Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un état modifié de conscience dans lequel une personne se plonge afin d'amplifier certaines ressources internes (la confiance, la créativité, la résilience, la sécurité, atteinte d'un objectif, etc.), de modifier des perceptions (estime de soi, douleur, mort, émotions, etc.), ou encore favoriser des changements de comportement (peur, lever des blocages, addiction, gestion du stress, phobies, anxiété, trouble du sommeil, etc.).
L'état d'hypnose est complètement naturel.
On l’expérimente quotidiennement et spontanément lorsque l'on est par exemple absorbé par un livre, un film, ou que l’on “perd la notion du temps”.
Physiologiquement, le cerveau en hypnose montre une activité qui ressemble à la frontière entre veille et sommeil qui favorise la neuroplasticité cérébrale. La neuroplasticité, c’est la capacité du cerveau à se modifier et créer de nouvelles connexions entre les neurones en fonction de nos expériences, apprentissages et comportements.
Sous hypnose, elle renforce l’activation de certaines zones cérébrales liées au changement désiré. Entre autres, l’état de relaxation et d’imagerie mentale réduit l’activité critique du cortex préfrontal qui est le chef d’orchestre de nos fonctions mentales supérieures et dont le rôle principal est de par exemple, planifier, organiser, anticiper, prendre des décisions complexes, moduler nos réactions affectives, nos émotions, adapter son comportement à de nouvelles situations, être conscient de soi, être réflexif, introspectif, d'avoir capacité à se projeter dans l’avenir, etc.), ce qui permet que de nouvelles associations d’idées peuvent se former plus facilement. L'expérience hypnotique simule mentalement des expériences, activant les mêmes circuits que l’expérience réelle — comme une répétition de la réalité que l'on souhaite vivre.L’hypnose crée donc un contexte idéal pour créer, programmer, ou reprogrammer certaines réponses automatiques, car le cerveau est plus flexible et prêt à tisser de nouveaux chemins neuronaux, et ce peu importe la thématique à travailler.
Enfin, il est important de noter qu'en état d'hypnose, le client reste à tout moment maître de lui-même, et peut interrompre la séance en tout temps.
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L'hypnose ericksonienne
Développée par Milton H. Erickson (1901-1980), psychiatre américain, c'est une approche souple, créative, personnalisée et non autoritaire, qui s’appuie sur les ressources propres de chaque individu et renforcée par une alliance solide dont le client est au centre d'un accompagnement sur mesure. -
L'approche intégrale
L’approche intégrale est une manière de travailler qui prend en compte la personne dans toutes les dimensions interconnectées de la vie — et non seulement le symptôme ou l'aspect cognitif d'un problème, mais intègre l'aspect physique (le corps, les sensations, respiration, relaxation, etc.), émotionnel (les émotions, ressentis, souvenirs, blocages, etc.), mental (pensées, croyances, dialogue intérieur), spirituel/existentiel (l'identité, sens, valeurs, quête personnelle, multi-dimensionnalité de l'être, etc.), le contexte de vie (environnement, relations, social, culture, etc.), de même que les aspects féminins et masculins de la vie.
En pratique, ça veut dire que l'accompagnement adapte ses techniques et son langage à l’ensemble de ce que vit la personne, et pas seulement à un problème isolé.C’est un peu comme si lorsque l'on doit changer une pièce d’un moteur, on vérifiait toute la machine pour être sûr qu’elle fonctionne harmonieusement.
Une séance d'hypnose dure généralement 60 minutes et peut-être prodiguée soit par vidéo conférence, soit en présence à votre bureau, à votre domicile ou à mon cabinet selon votre préférence.
Le tarif est de CHF 120 de l'heure TTC.
Psychédéliques :
Qu'est ce que la préparation et l'intégration psychédélique ?
Une série de visioconférences privées et confidentielles vous accompagnent et vous guident de manière unique à travers les multiples facettes d'une expérience psychédélique.
Un guide expérimenté connaît tout le potentiel d'une telle expérience. C'est pourquoi des instructions et des conseils clairs sur la disposition et le cadre (set and setting) sont tout aussi importants que d'accompagner et d'encourager la personne à faire confiance à la capacité naturelle qu'elle possède en elle-même pour laisser émerger toutes les ressources nécessaires dont elle a besoin.
Le guide accompagne le participant et s'accorde avec lui sur toutes les facettes du caractère unique de ce voyage. Il lui indique des pistes et des repères potentiels, tout en laissant suffisamment d'espace pour favoriser le développement naturel de son expérience intérieure.
Enfin, transposer cette expérience non linéaire dans le quotidien de la personne est essentiel pour une croissance durable et pérenne. Un guide ayant suivi une formation professionnelle rigoureuse et ayant une expérience psychédélique personnelle s'avère être une ressource précieuse et fiable dans ce voyage.
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Préparation
Des conseils et des séances sur mesure axés sur l'intention et les meilleures pratiques dans ce domaine pour votre expérience à venir.
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Expérience
Choisir le bon cadre et la bonne expérience est primordial. Des conseils, des instructions et tous les aspects légaux sont discutés.
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Intégration
Approfondir vos connaissances et exploiter la sagesse de l’expérience, traduire l’extraordinaire en changement en temps réel.
Qui suis-je pour
offrir cet accompagnement ?
Pratiquant les états modifiés de conscience depuis plus de 10 ans, que ce soit par l'hypnose ou par les psychédéliques, le voyage et l'exploration intérieure ont toujours été et sont toujours pour moi une source de curiosité, d'épanouissement et d'outil de développement personnel constants depuis plus d'une dizaine d'années. Guide et allié de personnes individuelles et de groupes dans différents contextes et environnements, je suis formé par The Synthesis Institute, connu notamment pour être à la pointe des meilleures pratiques dans le domaine et son éthique irréprochable, je travaille internationalement en relation avec des personnes et leurs expériences uniques et propres à elles-mêmes, impliquant toute la variété et le caractère unique qu'un état de modifié de conscience exige au fur et à mesure de son développement. Je suis également supervisé mensuellement par un psychothérapeute reconnu dans le domaine des états modifiés de conscience.
Le processus
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1ère étape : La consultation
Un premier entretien de 60 minutes par visioconférence permettra d'explorer vos attentes et vos besoins concernant votre expérience psychédélique. Nous clarifierons ensemble vos besoins de changement transformationnel et travaillerons à définir une voie claire. Vous recevrez également un questionnaire d'admission (facultatif) qui vous permettra d'approfondir vos réflexions avant ce premier rendez-vous. -
2ème étape : Nous nous mettons d'accord
Après une première consultation, si nous acceptons mutuellement de poursuivre notre collaboration, je vous demanderai un engagement minimum de 6 séances de préparation et 3 séances d'intégration post-expérience. Des séances supplémentaires peuvent également être convenues d'un commun accord, selon les besoins. -
3ème étape : Séances
Les séances se déroulent par visioconférence et durent 60 minutes chacune. Elles consistent en une réflexion profonde et personnelle sur votre nature et vos intentions. Vous bénéficierez d'un cadre sûr et confidentiel où l'introspection, les défis en douceur, le partage d'expérience et vos réflexions s'exprimeront par le dialogue et l'écoute active notamment.
À propos de moi
Formé auprès de l'A.R.C.H.E Hypnose (Suisse) et The Synthesis Institute (U.S.A), je travaille internationalement et aspire à devenir un allié
en soutenant, en guidant et en encourageant les individus vers le changement, que ce soit au travers de séances d'hypnose ou psychédéliques sur mesure, encadrées par une éthique solide, en découvrant tous les blocages conscients ou inconscients qui peuvent avoir marginalisé ou limité leur développement. En effet, une partie de notre potentiel unique est ancrée dans notre être et attend d'être révélée. Une fois que l'être tout entier d'une personne est aligné, l'ordre naturel des choses permet à ce potentiel de se déployer à tous les niveaux de sa vie.
Contact
J'accorde une grande importance à la protection de vos données personnelles. Les informations que vous communiquez via ce formulaire, e-mail, téléphone ou en séance) sont traitées de manière confidentielle, conformément à la législation en vigueur en Suisse et dans l'UE (nLPD, RGPD, etc.). Vos données ne sont utilisées que dans le cadre de la prise de rendez-vous, de la préparation et du suivi des séances, et ne sont ni vendues ni transmises à des tiers sans votre consentement explicite, sauf obligation légale. Vous disposez d’un droit d’accès, de rectification, d’effacement et de limitation du traitement de vos données. Pour exercer ces droits, vous pouvez me contacter via le formulaire ci-dessus.
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